Czystszy i Zdrowszy Dom – Wskazówki

Jak czyste jest czyste? Zrozumienie różnicy między domem, który wygląda czysto a domem który jest zdezynfekowany jest szczególnie ważne. Pokój może wyglądać nieskazitelnie czysto ale miliony zarazków i bakterii czają się tam, gdzie najmniej ich oczekujesz.

Czystszy i Zdrowszy Dom – Wskazówki

Aby ochronić twoją rodzinę od chorób, musisz zdezynfekować wszystkie obszary, w których mogą wystąpić zarazki. Aby je zniszczyć, należy zapobiec rozprzestrzenianiu. Zlewozmywak i blaty powinny być czyszczone środkiem antybakteryjnym po każdym użyciu. Bakterie pochodzące od mięsa i warzyw, mogą osiadać na twoich rękach, naczyniach, lub innych pokarmach.

Niektóre wirusy i bakterie mogą żyć dwie godziny i dłużej na różnych powierzchniach, takich jak: telefony, klamki, szkło. Regularne czyszczenie i dezynfekowanie tych powierzchni jest kluczem do utrzymania zdrowego domu.

Jakość otaczającego nas powietrza również ponosi winę za szereg skutków zdrowotnych. Ludzie spędzają ponad 90 % ich czasu w pomieszczeniach, w których poziom zanieczyszczenia powietrza może być dwa do pięciu razy wyższy niż na zewnątrz.

Właściciele domów często skarżą się na temat jakości powietrza, która prowadzi do bólu głowy, suchości oczu, zmęczenia a także ataków astmy i alergii.

Czystszy i Zdrowszy Dom – Wskazówki:

Ale można oddychać łatwiej i zdrowiej, wykonując strategie ograniczenia zanieczyszczenia powietrza w domu:

1/ zredukuj lub usuń tak dużo czynników wywołujących astmę lub alergię w twoim domu jak tylko to możliwe. Trzymaj zwierzęta na zewnątrz jeśli to możliwe. Pierz pościel przynajmniej raz w tygodniu w gorącej wodzie. Nie pozwól nikomu palić w pomieszczeniach zamkniętych.

2/ Zainwestuj w odświeżacz powietrza.

Zauważysz znaczną zmianę w twoim oddychaniu i w ogólnym samopoczuciu i uznasz wartość tej inwestycji natychmiast.

Serwisuj systemy ogrzewania i klimatyzacji, często zmieniając filtry. Obejmuje to urządzenia gazowe, piece na drewno i kominki. Dobre utrzymanie oraz wentylacja są ważne dla utrzymania pod kontrolą zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach.